１．今までの仕事ぶりを振り返る
（１）今までの仕事を振り返る
（２）上司や先輩からの期待を考える

２．仕事の捉え方（振り返り）
（１）求められる役割を認識する　　
（２）仕事はチームワークが大事
【ワーク】自分が今できていること・できていないことを洗い出す

３．仕事を進めるＰＤＣＡサイクル
■ＰＤＣＡサイクルとは

４．計画を立てる　～ＰＬＡＮ
（１）目標を明確にする　（２）成果物をイメージする　
（３）仕事を洗い出す　　（４）スケジュールを立てる　

５．実行する　～ＤＯ
（１）正確・迅速に実行する　（２）主体的に行う

６．振り返る　～ＣＨＥＣＫ
（１）結果を評価する、上手くいったことを確認する　
（２）問題を洗い出す　（３）原因を追究する　
（４）改善策を立てる

７．改善する　～ＡＣＴＩＯＮ
（１）良い結果を習慣化する　～レベルアップ
（２）再計画する　～新しい計画　
（３）方法を変える　～計画の修正

８．仕事の仕方を見直す
【ワーク】ＰＤＣＡサイクルの段階ごとに、自分の仕事の仕方を見直す

９．仕事をスムーズに進めるコミュニケーション
コミュニケーションにおける心構え　～結果に責任を持つ

１０．ホウ・レン・ソウ（振り返り）
【ワーク】仕事において「ホウ・レン・ソウ」しなくてはいけないことを洗い出しましょう

１１．質の高い仕事をするためのコツ
（１）時間を有効に使う～タイムマネジメントの原則
（２）仕事の優先順位をつける　　
（３）時間の無駄をなくす

１２．明日からの目標を考える